Xoài sấy dẻo

Xoài sấy dẻo nhà Chip được làm từ 100% trái cây tự nhiên, thơm ngon, mềm dẻo, vẫn giữ được hương vị đặc trưng riêng của xoài. Thích hợp dùng làm quà vặt, làm quà tặng, mang đi xa, và còn có thể dùng thay thế mứt trong dịp tết.

Vì sao Xoài sấy khô dẻo lại được nhiều người yêu thích

Xoài sấy dẻo có vị ngọt và hơi chua, tính nhiệt. Xoài chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, các chất dinh dưỡng như protein, lipit, gluxit và nhất là tiền sinh tố A đều vượt xa các loại quả khác. Nên sản phẩm sau khi chế biến vẫn giữ được nguyên hương vị, màu sắc tự nhiên, giá trị dinh dưỡng không bị biến đổi, có quy trình sản xuất đảm bảo 100% an toàn vệ sinh thực phẩm.

Xoài Sấy Dẻo được thái lát mỏng, có màu vàng tươi, vẫn giữ được độ dẻo và hương thơm tự nhiên của quả tươi. Xoài sau khi thu hoạch sẽ được lột vỏ, xử lý vệ sinh và đưa vào máy xắt thành từng lát mỏng vừa miệng. Sau đó đưa vào buồng Sấy gia nhiệt, cho ra sản phẩm Xoài Sấy Dẻo với chất lượng sản phẩm được đảm bảo về độ mềm, dẻo vừa ăn, màu sắc và hương vị của xoài vẫn được bảo quản sau khi sấy.

Bằng quy trình và công thức khép kín, người dân Miền Tây đã sáng tạo và biến những quả Xoài tươi ngon thành món Xoài sấy dẻo rất hấp dẫn. Sản phẩm không chất bảo quản, được hút chân không nên có thể để được lâu mà vẫn giữ được hương vị, chất dinh dưỡng và màu sắc đặc trưng của nó.

Xoài Sấy Dẻo là món ăn vặt ngon lại tốt cho sức khoẻ

1. Chống ung thư: Các hợp chất phenolic được lùng thấy trong xoài như quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin và methylgallat đã được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa và chống ung thư

2. Bổ sung chất sắt: Xoài có nhiều chất sắt, vì vậy mà chúng có thể giúp cơ thể khắc phục tình trạng thiếu màu, đặc biệt là thiếu máu do thiếu sắt

3. Hỗ trợ tiêu hóa: Trong xoài có chứa các enzyme giúp phá vỡ protein, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hấp thụ vào cơ thể, chất xơ có trong xoài cũng giúp ích dồi dào trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc.

4. Ngăn ngừa bệnh tim: Là loại trái cây tuyệt vời cung ứng vitamin A, E và selen cho cơ thể và giúp chống lại bệnh tim. Xoài cũng rất giàu vitamin B6, đóng vai trò quan yếu trong việc ngăn ngừa bệnh tim bằng cách giảm mức độ homocysteine. Homocysteine là một axit amin trong máu gây tổn thương mạch máu.

5. Giảm LDL cholesterol: Hàm lương pectin và vitamin C cao có trong xoài giúp làm giảm mức LDL cholesterol trong thân thể, khác lạ là LDL cholesterol xấu.

Món ăn vặt mọi lúc, mọi nơi

• Khi đi du lịch với bạn bè hãy mang theo vài túi trái cây sấy,
• Khi đi dã ngoại, trái cây sấy tiện dụng, dễ dùng và hấp dẫn nhất
• Khi đi làm, vào giữa những bữa ăn chính, bữa lỡ, có túi trái cây sấy sẽ giúp bạn nhâm nhi, bụng đói làm việc sẽ không tác dụng, bạn sẽ bảo đảm có thêm dinh dưỡng, qua cơn bụng trống.
• Sau bữa cơm chính, bạn có thể dùng trái cây sấy đặt tráng miệng.
• Ngồi tán gẫu với bằng hữu, cùng nhâm nhi trái cây sấy.
• Hẹn với bạn, hãy mang theo một túi trái cây sấy, bạn của bạn sẽ thích mê.
• Ngồi ở nhà, xem chương trình truyền hình bạn mến mộ, nhâm nhi trái cây sấy.
• Đi café với bạn, gọi túi trái cây sấy.
• Tới nhà bạn dùng cơm, mang theo túi trái cây sấy làm quà
• Tốt nhất là đi đâu cũng mang theo một túi trái cây sấy.

Xoài sấy dẻo – món ăn tiện lợi có thể sử dụng trong bất cứ khi nào bạn cảm thấy đói đồng thời mang đến được nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Bài viết của Ifood sẽ cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về những tác dụng tích cực đối với sức khỏe đến từ xoài

Xoài sấy dẻo là một dạng thực phẩm làm khô của quả xoài. Hình thức chính là làm mất đi nước của loại trái cây này để tăng thời hạn sử dụng của chúng được lâu hơn nhiều. Xoài khô chính là một trong những loại trái cây sấy khô khá phổ biến nhất nhưng bạn chỉ nên ăn với số lượng vừa phải bởi vì trái cây khô có hướng chứa nhiều calo hơn trái cây tươi.

Thành phần dinh dưỡng có trong xoài sấy dẻo

Xoài khô sở hữu một số các chất dinh dưỡng có lợi, bao gồm như vitamin A (có chức năng điều chỉnh tốt quá trình trao đổi chất), canxi và sắt, vitamin C – ít hơn nhiều so với loại xoài tươi.

Trong quá trình sấy khô, vitamin tan trong nước như hàm lượng vitamin C bị mất đi. Những loại trái cây này có chứa khoảng 2 gram chất xơ trong một khẩu phần 1/3 chén, cũng như khoảng 30 gram đường. Khẩu phần duy nhất của loại trái cây dày đặc đường này sẽ cung cấp khoảng 160 calo, vì vậy hãy ăn nó với khẩu phần hợp lý.

Tác dụng của xoài sấy dẻo đến sức khỏe

Xoài khô giúp tăng cường hơn năng lượng và giảm căng thẳng. Chất xơ có trong nó cải thiện hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của tim. Một số lợi ích sức khỏe khác được cung cấp bởi loại trái cây sấy khô như làm đẹp da, tăng lưu thông và giảm cân.

1. Chăm sóc da

Có khá nhiều hoạt chất và những chất chống oxy hóa trong xoài khô giúp làm dịu viêm trên da, thúc đẩy sự tái tạo và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn, khuyết điểm trên da cũng như các đồi mồi. Tiêu thụ vừa phải được loại trái cây giàu chất dinh dưỡng như vậy cũng có thể giúp bạn cải thiện độ đàn hồi, giúp bạn trông tươi trẻ hơn.

2. Giảm cân

Mặc dù loại bỏ nước từ xoài tươi khiến ta ít no hơn khi ăn chúng, xoài khô vẫn được xem như một nguồn giàu chất xơ, nguồn carbohydrate tập trung. Điều này sẽ giúp tránh ăn vặt giữa những bữa ăn và ăn quá nhiều. Hãy nhớ rằng với lượng calo cao, loại trái cây này phải luôn được ăn ở mức vừa phải.

3. Hỗ trợ tiêu hóa

Chất xơ có trong loại trái cây sấy khô này có thể giúp kích thích nhu động và làm giảm nhanh các triệu chứng táo bón, tiêu chảy đồng thời cân bằng được mức độ vi khuẩn có lợi trong ruột của bạn.

4. Cải thiện mật độ xương

Các loại khoáng chất, vitamin có trong xoài khô giúp tăng mật độ khoáng xương đồng thời giảm nguy cơ loãng xương khi bạn già đi.

5. Cải thiện thị lực

Một lượng beta-carotene khá cao được tìm thấy trong xoài, đây là một chất chống oxy hóa rất  nổi tiếng có thể cải thiện thị lực bằng cách là giảm thoái hóa điểm vàng và làm chậm lại sự khởi phát của đục thủy tinh thể.

6. Tăng cường lưu thông máu

Hàm lượng sắt vừa phải cũng có nghĩa là trái xoài khô có thể giúp làm cho dịu các triệu chứng thiếu máu, tăng cường lưu thông tổng thể.

Tóm lại, xoài sấy là một loại trái cây sấy dẻo tiện lợi để ăn vặt chống đói, đồng thời nó cũng có nhiều lợi ích sức khỏe rất đáng cân nhắc để lựa chọn sử dụng. Tuy nhiên, chúng ta nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để có được đầy đủ hơn các chất dinh dưỡng cần thiết.

Ăn Xoài Sấy Có Béo Không?

Bạn thân mến, có lẽ bạn cũng biết món xoài sấy thường được chế biến dưới dạng là xoài sấy dẻo đúng không?

Bây giờ, bạn hãy xem 100g xoài sấy dẻo có bao nhiêu calo để biết ăn xoài sấy dẻo có béo không nhé.

100g Xoài Sấy Dẻo Bao Nhiêu Calo?

Trong trường hợp này mình sẽ lấy ví dụ minh họa là sản phẩm xoài sấy dẻo thương hiệu Vinamit rất nổi tiếng tại Việt Nam chúng ta nhé.

Theo như công bố trên bao bì sản phẩm thì 1 túi xoài sấy dẻo Vinamit với khối lượng 28g cung cấp 102,5 calo. Trong đó có 0,54g chất đạm, 24,9g chất bột đường và 0,11g chất béo.

Dựa vào đây, mình tính được tỷ lệ các chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng trong 28g xoài sấy dẻo như sau:

Trong 28g xoài sấy dẻo chứa 0,67g chất xơ.

Trong thực tế cũng có loại xoài sấy khô. Cách làm loại xoài này cũng không có gì khác so với xoài sấy dẻo. Thay vì giữ lại một lượng nước để giữ độ dẻo của xoài chín thì người ta sấy đến khô nước hoàn toàn.

Chính vì thế mà với cùng 1 khối lượng, xoài sấy khô sẽ có lượng calo cao hơn so với xoài sấy dẻo và đặc biệt là lượng calo đó phần lớn đến từ chất bột đường.

Thông thường những trái cây sau khi sấy cũng có chỉ số đường huyết Gi và tải lượng đường huyết Gl cao hơn so với trái cây tươi. Chắc chắn trường hợp của trái xoài cũng không ngoại lệ bạn nhé.

Kết luận: cá nhân mình cho rằng ăn xoài sấy kể cả ăn xoài sấy dẻo hay xoài sấy khô đều dễ làm cho bạn béo khi bạn ăn nhiều. Nhưng nếu ăn ít thì sẽ không mập nhé.

Nhưng thiên hướng là dễ gây béo nhiều hơn. Bởi vì như bạn cũng đã thấy xoài sấy có lượng calo cao, chất xơ ít, ăn ít có cảm giác no và đồng thời xoài sấy cũng có vị rất ngon, dễ ăn nên thường kích thích ăn nhiều.

Bạn thân mến, ăn xoài không béo thậm chí ăn xoài còn hỗ trợ giảm cân nếu bạn ăn đúng cách. Bạn có muốn biết cách ăn xoài giảm cân sao cho hiệu quả nhất không? Đừng rời mắt khỏi màn hình và mình sẽ tiếp tục chia sẻ cho bạn ngay sau đây.

Cách Ăn Xoài chín sấy Giảm Cân Hiệu Quả Nhất 

Cách ăn xoài giảm cân trước tiên phải là chọn loại xoài để ăn.

Sau khi bạn đã có được câu trả lời cho các câu hỏi ăn xoài xanh có béo không? Ăn xoài chín có béo không? Ăn xoài sấy có béo không? Mình đoán là bạn cũng đã biết ưu tiên chọn ăn xoài xanh, xoài sống rồi đúng không?

Xoài xanh là một loại trái cây rất thích hợp trong bữa ăn phụ cho người giảm cân. Thông thường bạn có thể ăn vào giữa 2 bữa chính.

Tuy nhiên, mình có một số lưu ý mà mình nghĩ bạn cần ghi nhớ.

Thứ nhất là bạn nên mua xoài tại các cửa hàng uy tín hoặc có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Bởi khi ăn xoài xanh để giảm cân bạn không nên gọt vỏ đi. Thông thường lớp vỏ ăn được của trái cây chứa phần lớn lượng chất xơ rất tốt. Hãy ngâm nước muối và rửa thật sạch để ăn luôn vỏ xoài nhé.

Thứ hai là không nên quá lạm dụng chấm muối. Khi bạn ăn muối quá nhiều thì sẽ gây ra hiện tượng tích nước và bạn sẽ không giảm cân được đâu.

Thứ ba là không nên ăn quá nhiều xoài xanh trong 1 ngày bởi vì cái gì nhiều quá cũng không tốt đâu. Bạn có thể sẽ bị bắn pháo bông nếu ăn quá nhiều xoài đó.

Nếu có ăn xoài chín hoặc xoài sấy thì ăn với khối lượng ít thôi nhé.

TClick ĐẶT HÀNG ngay nhé bạn!
ANVATCHIPCHIP.COM